Der 70jährige, der vor mir aus dem Wasser stieg und fast entschwand

Alterklassensieger Herbert Lange, Hennigsdorf

Der Brandenburger Landesmeister 2016 im Triathlon Kurzdistanz in der Altersklasse Männlich 70 heißt Herbert Lange. Herzlichen Glückwunsch! Ich habe den Mann Jahrgang 1946 beim Storkower Triathlon erst wenige Meter vor dem Ziel eingeholt. Er ist beim Schwimmen (1.500 Meter) deutlich schneller gewesen als

Momentaufnahmen eines Ironmans

Kulturelemente Bozen

Dieser Text erschien im Heft 10/2013 der Südtiroler Zeitschrift „Kulturelemente“ im Rahmen eines Spezials über Extremsport: 7. Juli 2013, 19:09 Uhr – „You are an Ironman!“. Seit über 12 Stunden bin ich für diesen Satz unterwegs. Gerade bin ich über

Weltmeister überholt! Ironman Frankfurt 2013

Ich habe den amtierenden Weltmeister überholt! Über meinen 3. Ironman Triathlon am 7. Juli 2013 in Frankfurt bin ich sehr glücklich. Die Anekdote über Pete Jacobs werde ich in meinen Vorträgen noch oft erzählen, denn sie zeigt, was Willensstärke ist – für uns

Auf zum 3. Ironman Triathlon

Ironman Logo

Am Sonntag, 7.7. um 7:00 Uhr ist der Start zum Ironman Germany in Frankfurt/Main. Ich versuche, vor dem Abendbrot im Ziel zu sein. Verfolgen kannst du das Rennen live im HR-Fernsehen, auf der Webseite http://ironmanfrankfurt.com und vielleicht ist jemand so lieb

Heimlich Triathlon ist unheimlich bescheuert

Beim Triathlon in Altenkunstadt, Pfingsten 2013

Als Triathlet bekommst du manchmal komischen Rat: „Sagen Sie niemals, dass Sie Triathlon machen!“, empfiehlt mir ein Personalberater vor einiger Zeit. Ich kann nicht erkennen, was einen Ausdauersportler derart verdächtig macht, dass er seine Leidenschaft verschweigen muss. Wobei Leiden ein

Internetprojekt MyGoal.de erhält Auszeichnung im Innovationspreis-IT

Das Online-Marketing-Projekt MyGoal erhält eine Auszeichnung im bundesweiten Innovationspreis-IT. Unser Internetprojekt für Triathleten, Läufer und andere Ausdauersportler bekommt von der Initiative Mittelstand das Prädikat „Best of 2012“ in der Kategorie Web 2.0 & Social Media, ganz sicher einer der gefragtesten Bereiche

Marathon Bestzeit in Frankfurt

Am 30. Oktober 2011 bin ich eine neue persönliche Marathon-Bestzeit gelaufen. Mit 3:36:51 h habe ich mein Saisonziel 2011 erreicht, auch wenn es noch nicht mit einer Zeit unter 3 Stunden und 30 Minuten geklappt hat. Was für mich wirklich

Frankfurt-Marathon: Flucht vor dem Mann mit dem Luftballon

Das nächste mal lass‘ ich ihm die Luft raus! Wofür bekommt man schließlich die Sicherheitsnadeln vor dem Start eines Marathons? Ein mal pieksen und Peng! Der Luftballon des Zugläufers „3:29“ wird mich noch eine Weile in meinen Träumen verfolgen; war

Leberwurstbrot im Ironman Triathlon – die etwas andere Ernährung im Wettkampf

Solche Tipps stehen in keinem Trainingsplan für Triathlon und ich bin mir nicht sicher, ob es normal ist. Bei meiner zweiten Langdistanz haben mir Leberwurstbrote einen ordentlichen Schub versetzt! Ich berichte davon, weil ich glaube – und selbst bei zwei

Lausitzer Online-Projekt MyGoal.de nominiert

Die Kriterien sind streng. Das Fachmagazin für Online-Business t3n sucht fortlaufend die TOP 100 der deutschen Internetstartups. Aufgenommen werden nur besonders innovative Internetprojekte. Seit März 2011 ist auch MyGoal.de gelistet und wird hoffentlich von den Lesern des Magazins ebenso gut