Am 1. August 2010 geht es in Glücksburg beim Ostseeman auf den Langdistanz-Triathlon. Wie im Vorjahr beim Ironman Switzerland sind 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42 km Marathonlauf zu bewältigen. Die Vorbereitung auf diesen Wettkampf läuft sehr gut.…
Beim Schneeglöckchenlauf in Ortrand bin ich am Samstag, 20. März 2010 eine neue Bestzeit gelaufen. Die 2:25,53 auf der Zieluhr haben mich selbst überrascht, denn ich bin zum ersten Mal ohne Uhr, also auch ohne Pulskontrolle gelaufen. Vorausgegangen war eine…
Am Sonntag, 12. Juli 2009 habe ich meinen ersten Ironman gefinisht. 3,8 km Schwimmen im Zürichsee, 180 km Radfahren durch die “Hügel” drumherum und 42 km Laufen waren sehr anstrengend, zum Teil auch anstrengender als erwartet. Aber ich habe es…
Dritter Rennsteig-Marathon geschafft. Am 16. Mai 2009 ging es wieder auf den “Weg auf den Höh’n”. Wie in den Jahren davor hat sich Europas größter Landschaftslauf wieder in Top-Form gezeigt. Bei mir war das etwas anders, weil ich bis kurz…
Zweiundvierzigtausendeinhundertfünfundneunzig Meter durch Berlin. Der Marathon in der Hauptstadt ist auch beim dritten mal einfach nur Gänsehaut gewesen. Ähnlich wie im Vorjahr bin ich knapp unter vier Stunden (3:57:37) gelaufen.
So langsam werden die Triathlonstrecken länger. Beim Knappenman am Wochenende habe ich die halbe Ironman-Strecke zum ersten mal absolviert. Und es hat gut geklappt. Für die 1,9 km Schwimmen, 90 km Radfahren und 21 km Laufen habe ich etwas über…
Am Sonntag, 1. Juni 2008 habe ich zum ersten mal den Sachsenman Adventure Triathlon hinter mich gebracht, also gefinisht. Sechs Stunden fünfzig in denen man über so ziemlich alles nachdenken kann: Warum mache ich das? Wieso hört der Berg nicht…
Am Wochenende habe ich zum zweiten mal den Marathon beim Rennsteiglauf, Europas größtem Crosslauf, absolviert. Von strömendem Regen bis zu strahlender Sonne, von asphaltiertem Endlosanstieg bis zum glitschigen Wurzelpfad war natürlich alles dabei. Ich konnte die 43,5 km wie geplant…
Das SMS-Voting für das Trilife-Team 2008 ist beendet und ich bin in der Endrunde leider nicht dabei. Trotzdem war es spannend, denn offenbar lag Bewerber “54” bis zuletzt noch gut im Rennen. Ich bedanke mich für die wirklich zahlreiche Unterstützung,…
Haile Gebrselassi (Kenia) ist Weltrekord gelaufen und “dicht” dahinter noch eine persönliche Bestzeit: 3:52:12 h. Damit ist das sportliche Ziel für dieses Jahr erreicht. 2008/2009 soll es Stück für Stück auf die Ironman-Triathlondistanz gehen…